Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan dan Kecantikan




Manfaat cuka apel dapat kita rasakan dari segi kesehatan juga kecantikan. Sudah banyak penelitian dan tes yang dilakukan dan semuanya menghaslkan kesimpulan yang sama. Ada beberapa penyakit yang mampu disembuhkan dengan cuka apel. Tidak sampai di situ saja, manfaat cuka apel juga bisa dirasakan oleh kaum hawa, khususnya untuk kecantikan dan kesegaran kulit. Selain itu, bagi yang ingin berdiet sehat, cuka apel juga sangat disarankan. Nah, manfaat cuka apel yang lainnya masihbanyak, setidaknya ada 7 manfaat cuka apel yang bisa kita rasakan. Berikut adalah 7 manfaat cuka apel bagi kesehatan dan kecantikan.

7 Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan dan Kecantikan

1. Menghilangkan Keluhan Rematik, Sendi dan Tulang

Pada cuka apel terdapat banyak kandungan zat-zat yang baik bagi tubuh. Salah satunya adalah zat magnesium. Magnesium dalam cuka apel mempunyai manfaat untuk merekatkan kalsium dan fosfor. Sehingga ketiga zat tersebut akan membuat asam di sekitar sendi menjadi terurai. Jadi rematik tidak menyerang sendi, khususnya ada orang yang tua. Bahkan cuka apel juga mampu mencegah osteoporosis dan rapuh tulang.

2. Menurunkan Berat Badan

Selain itu, cuka apel juga sangat baik bagi kesehatan metabolisme tubuh. Jika metabolisme tubuh baik, maka encernaan juga lancar. Jadi menurunkan berat badan bukan lagi hal yang sulit. Cukup dengan mencampurkan dua sendok makan cuka apel pada satu gelas air putih dan diminum setiap hari dalam seminggu akan menurunkan berat badan. Hasilnya bervariasi, tergantung berat badan dan aktivitas sehari-hari. Tapi yang jelas menurunkan berat badan jadi lebih cepat.

3. Menghilangkan Noda di Gigi

Gigi yang sehat adalah gigi yang bersih tanpa karang gigi dan noda gigi. Namun terkadang membersihkan karang dan noda gigi juga sulit. Namun dengan cuka apel, membersihkan noda dan karang gigi sangat mudah. Karena di dalam cuka apel terdapat kandungan asam baik yang mampu merontokkan noda dan karang gigi. Caranya cukup mudah, hanya perlu melakukan kumur-kumur saja. Lakukan setelah sikat gigi dan berkumurlah selama 2-3 menit.

4. Menurunkan Kolesterol dan Membunuh Kanker

Zat asam dalam cuka apel ternyata juga mempunyai khasiat yang bagus. Diantaranya adalah menurunkan kolesterol dan membunuh kanker. Sebab dalam asam cuka apel dapat merangsang pertumbuhan kolesterol baik dan membunuh kolesterol jahat. Selain itu cuka apel juga mampu merangsang lipid dalam darah, sehingga kolesterol dapat ditekan. Bahkan asam cuka apel juga mampu mengecilkan tumor. Jadi secara tidak langsung asam cuka apel dapat membunuh kanker.

5. Menurunkan Tekanan dan Kadar Gula Darah

Jika cuka apel dikonsumsi dengan rutin, maka tekanan darah dan gula darah akan menjadi stabil. Jadi cuka apel sangat disarankan dikonsumsi untuk orang yang sedang menderita hipertensi dan diabetes. Selain aman kadar gulanya, asam dalam cuka ael mamu mengontrol kadar kadar gula dan laju tekanan darah. Bahkan kolesterol yang dapat menyumbat pembuluh darah. Sehingga kesehatan pembuluh darah juga prima.

6. Mengencangkan dan Menyegarkan Kulit

Selain baik bagi kesehatan, cuka apel juga baik dikonsumsi untuk kecantikan kulit. Khususnya kekencangan dan juga kesegaran kulit. Apabila dikonsumsi rutin sebagai minuman harian, maka bisa menjaga kecantikan kulit. Selain itu, cuka apel juga bisa dikombinasikan dengan masker muka atau saus salad. Masker bisa diaplikasikan seminggu dua atau tiga kali. Sedangkan untuk salad bisa dibuat secara rutin. Khusunya untuk vegetarian dan program diet sehat.

7. Mengkilaukan dan Menguatkan Rambut

Jika tadi kecantikan kulit, maka kecantikan rambut juga begitu. Pengaplikasian cuka apel pada rambut dapat membuat rambut menjadi berkilau dan kuat. Gunakan cuka apel sebagai masker rambut dan juga toner. Aplikasikan cuka apel secara rutin setelah keramas. Lakukan cukup sekali seminggu saja. Nanti efeknya akan terasa setelah 3-4 bulan setelah pemakaian. Setelah itu silakan diteruskan saja, bisa juga dikurangi, menjadi sebulan sekali atau dua kali saja.

Leave a Reply