Cara Mengatasi Insomnia dan Susah Tidur Akut

Cara mengatasi insomnia dan susah tidur akut.

Insomnia merupakan gejala susah tidur yang terjadi di malam hari. Insomnia bisa dialami oleh pria maupun wanita. Rata-rata dialami oleh orang yang berusia diatas 20 tahun sampai 50 tahun. Penderita insomnia akan merasa gelisah sesaat sebelum tidur. Keinginan untuk tidur ada, rasa kantuk bahkan sangat besar, namun tetap tidak bisa tidur juga. Pada kasus insomnia … Read more